Get Adobe Flash player
Contact: Massagepraktijk Anjali, Sleestraat 36 te 2820 Bonheiden (Rijmenam) ALLEEN OP AFSPRAAK 0477 24 78 32 Massage is in het Oosten een ingeburgerde traditie, in het Westen een uitzonderlijk gebeuren... althans voor zij die zich nog niet lieten masseren. Massage is meer dan genieten alleen. Massage is een gestructureerde manier van aanraken, waarbij er druk wordt uitgeoefend op spieren en bindweefsel via een reeks bewegingen die o.a. bestaan uit strijken, wrijven, kneden en duwen. Je huid, spieren en bindweefsel worden soepeler, vervelende spanningen verdwijnen en afvalstoffen worden gemakkelijker uitgevoerd. Afhankelijk van de gebruikte massagetechnieken kan dit stimulerend of juist rustgevend zijn. Een massage geeft je energie en een fit gevoel. Het versterkt je levenskracht, zodat je weerstand (fysiek, emotioneel, mentaal) groter wordt.Massage is een lichaamstaai die vaak meer zegt dan de beste gekozen woorden, een eeuwenoud ritueel als basis voor ontspannen en onthaasten in deze moderne tijd. Massage Anjali: Na alle massagecursussen die ik gevolgd heb, vond ik het prettig om zelf een lichaamsmassage samen te stellen. Het is een massage, met verschillende soorten massagetechnieken, die het geheel tot een zeer ontspannende massage maken. Vlak na de massage heb je een lekker loom gevoel, dat nadien overgaat in een energiek en opgeladen gevoel, zodat je weer helemaal opgewassen bent tegen het dagelijkse leven. Deze massage geeft je een gevoel van rust en heeft een helende werking op lichaam en geest. Zweedse massage: Hotstone massage is een lichaamsmassage met warme eeuwenoude basaltstenen die het lichaam totaal ontspant. Het is geen nieuwe uitvinding! De Grieken en de Romeinen maakten in de oudheid ook reeds gebruik van warme stenen in de badhuizen om elkaar te masseren. Toen wisten ze al dat spierpijnen, kwetsuren en kleine kwaaltjes genezen konden worden. Slechts enkele jaren geleden werd de hotstone massage herontdekt in onze Westerse cultuur. Het grote succes is te danken aan de weldadige en helende eigenschappen van deze massagevorm.Bij de massage wordt gebruik gemaakt van stenen die opgewarmd worden tot ongeveer een 45 graden Celsius. Deze aangename warmte van de stenen zorgt voor een diepe relaxatie en tegelijk zorgt het gewicht van de stenen voor een dieper effect op de spieren. De combinatie van warmte en beweging zorgt voor een zeer diepe inwerking op het spierweefsel. De intense, aangename warmte die door de stenen verspreid wordt, zorgt voor een gevoel van welbehagen en geborgenheid. Heb je last van stress, spanningsvermoeidheid, spierpijn, rugpijn, nekpijn, rheuma, gewrichtsproblemen, slechte doorbloeding enz., dan kan een hotstone massage heilzaam zijn. Kruidenstempel massage: een weldaad voor iedereen. De massage met de warm-vochtige kruidenstempels bevordert de doorbloeding en activeert de stofwisseling. Zuren en gifstoffen worden via de huid uitgescheiden, zowel door de werkzame stoffen uit de planten alsook door de alkaliteit van de warme plantensappen. U wordt gemasseerd met gemberolie, dit bevordert de doorbloeding, waardoor u het niet gauw koud zult krijgen, daaroverheen wordt u licht gemasseerd met basische zout wat een aangenaam peeling effect geeft. Tijdens het kruidenstempelen komen de werkzame stoffen uit de verwarmde en vochtige kruiden vrij, en zorgen, samen met de op voorhand aangebrachte olie en het basisch badzout, dat de huid dit goed opneemt. De massage wordt gedaan in de uitscheidingsrichting. De kruiden zijn in het begin heet, daarna warm en zorgen voor ťťn der meest intensieve aanwendingen om te ontslakken, te regenereren en de huid te verzorgen. Bovendien wordt de stofwisseling geactiveerd, de doorbloeding verloopt beter en het gemasseerde organisme wordt zowel lichamelijk als geestelijk in balans gebracht. Ayurvedische massage: Ayurveda (ayu=leven, veda=kennis): de kennis van het goede en lange leven is een 5000 jaar oude Indische levenswijze die in het Sanskriet werd opgeschreven en wordt erkend als de moeder van de geneeskunde. Het heeft als doel ziekte te genezen en te voorkomen. Ayurveda legt veel nadruk op een natuurlijke en gezonde balans in ieders leven: ieder individu is uniek. ( Kapha-pitta-vata ) De ayurvedische massage onderscheidt zich door het gebruik van een ruime hoeveelheid kruidenolie. De kruidenolie heeft een smerende en medicinale werking. Het is een zalig, ontspannende en vitaliserende behandeling aangepast aan uw energetisch patroon en is een weldaad van het lichaam. Bijzondere aandacht wordt gegeven aan het stimuleren van de energiepunten (marma). het bestrijdt stress, vermoeidheid en slapenloosheid - verbeterd de weerstand en activeert het lymfesysteem en bloedsomloop - draagt bij aan lichaamsbewustwording en verlichting van spierspanning - helpt bij klachten vermindering en oplossing zoals rugpijn, nekklachten, rsi, reuma, fibromyalgie, burnout, spijsverteringsklachten, huidklachten en hoofdpijn. Een hammam-massage is een oosterse weldaad met scrub en zeepschuim De hammam-massage komt oorspronkelijk uit het Ottomaanse Rijk en is al eeuwenoud. De laatste jaren heeft de hammam-massage ook haar weg gevonden naar het westen, mede door het toenemende toerisme naar Turkije waar de toeristen met deze heerlijke ontspannende massage in aanraking kwamen. Ze is een weldaad voor uw lichaam en geest!! Het is oorspronkelijk een badritueel, bedoeld om de krijgsheren voor en na de strijd schoon te boenen. Tegenwoordig is de hammam-massage echter beschikbaar voor iedereen en ik wil het ook iedereen aanraden. Na een sessie in het Turks stoombad, waardoor je heerlijk opwarmt en je poriŽn open gaan staan, neem je plaats op een massagetafel. Het scrubrituee begint. Met een kese word je hele lichaam ontdaan van oude, dode huidcellen. Hierdoor begint je huid te gloeien/tintelen, maar tevens te stralen omdat de doffe oude huidcellen zijn verdwenen.Na de scrubsessie van voor- en achterkant begint het zeepritueel. Met een sisal en olijfoliezeep, wordt zeepschuim gecreeŽrd, waarmee het hele lichaam wordt ingezeept. Deze zeep is 100% natuurlijke olijfoliezeep, die de huid niet uitdroogt, maar voedt, waardoor er als het ware een soort bodylotion-gevoel wordt ervaren. Met het schuim wordt het hele lichaam gemasseerd en ik kan u garanderen, dat voelt super de luxe!Doordat uw dode huidcellen zijn verwijderd en uw poriŽn nog openstaan van het turks stoombad kan de olijfoliezeep goed doordringen in uw huid, waardoor de voedende werking nog beter wordt ervaren en u na de behandeling met een babyhuidje van de tafel af mag. Kortom een heerlijke combinatie van pure verwennerij en nuttige massage. U voelt zich herboren! Kindermassage: studies hebben uitgewezen dat wanneer kinderen regelmatig worden gemasseerd, deze intensiever spelen, rustig slapen, productiever en minder agressief zijn. Vooral kinderen met aandachtsstoornissen, denk maar aan ADHD, worden meer in een natuurlijk evenwicht gebracht. Bij kindermassage gaat het niet om een massage van de spieren maar wel om een gerichte, aandachtige en liefdevolle massage. Door voelen, ruiken, proeven, zien, horen ervaren zij alles om hun heen en maken ze stapsgewijs kennis met de wereld waarin ze opgroeien.Naast de diepe ontspanning, en daardoor de afnemende stress, worden ook het ontwikkelende immuumsysteem, spijsvertering, zenuwstelsel en de bloedcirculatie verstrekt. Deze massagevorm is toepasbaar op kinderen van 4 tot 12 jaar. Ondersteuning van de massage met behulp van bewustzijnsspelletjes, contactspelletjes en het leren gronden. Hoofdpijnmassage: hoofdpijn kent vele soorten vormen, zoals: Migraine, Spanningshoofdpijn, Clusterhoofdpijn, Medicatie afhankelijke hoofdpijn, Chronische dagelijkse hoofdpijn, Kinder migraine, Aangezichtspijn. Deze vormen van hoofdpijn kunnen het functioneren in het dagelijks leven belemmeren. Enkele oorzaken voor hoofdpijn kunnen zijn: spanning,stress,vermoeidheid of overbelasting van spieren. Bij een hoofdpijnmassage worden o.a. de spieren in de nek en op het hoofd gemasseerd. Door middel van drukpunten en massageolie wordt de schedelrand, de slaap, het voorhoofd en de nek/schouders los gemasseerd.Hoofdpijnmassage bestaat uit een aantal behandelingen. Door de specifieke massagetechniek en het regelmatig masseren van nek en schouders, kunnen de klachten verminderen en in sommige gevallen zelfs verdwijnen. Voetreflex: Reflexologie is een oude massagevorm en gaat ervan uit dat al onze organen, klieren en andere lichaamsdelen in verbinding staan met onze voeten. Door specifieke punten op je voeten te masseren (de reflexzones) stimuleer je de zenuwuiteinden en de bloedsomloop, wat een ontspannen gevoel geeft. Ook worden op deze manier eventuele blokkades opgelost zodat de energie (weer) vrij door je lichaam kan stromen. Een goede doorstroming is volgens reflexologie de basis van onze gezondheid: het houdt ons geestelijk en lichamelijk in balans en we krijgen er energie van. Voor de voetreflex wordt er een voetbadje gegeven met etherische olie, wat al ontspannend werkt, gevolgd door een peeling met Meine Base badzout, wat zuiverend werkt. In de voetreflexbehandeling wordt het hele lichaam aangezet om eventueel vrijgekomen afvalstoffen af te voeren, waardoor blokkades in het lichaam kunnen worden opgeheven zodat de energiedoorstroming wordt geoptimaliseerd; het begin van het genezingsproces. Voetreflexologie is voor bijna iedereen geschikt zowel voor volwassenen als voor kinderen. Wil je regelmatig ontspannen? Denk je gezondheidsklachten te hebben door ongezonde stress? Heb je chronische en of acute, lichamelijk, psychische, emotionele klachten? Deze klachten kunnen positief beinvloed worden, verminderen en zelfs verdwijnen. Oorkaarsentherapie is oorspronkelijk afkomstig van de Hopi indianen uit Zuid Amerika. Oorkaarsen zijn opgerolde strookjes linnen of katoen, gedrenkt in bijenwas en geneeskrachtige kruiden. Oorkaarsen stimuleren de doorbloeding en lymfestroom in oren, keel, neus- en bijholten. Ze werken in op de diep in het oor liggende accupunctuurpunten, het trommelvlies, het middenoor en het evenwichtsorgaan. Indicaties: Losmaken en verwijderen van oorsmeer (pijnloos alternatief voor het oorspuiten), Oorpijn, oorsuizen en oortinteling, Neus-, voorhoofd-, bijholten- en/of keelontstekingen, Verkoudheid, loopneus, Hoofdpijn, migraine, Nervositeit, 'vol' hoofd, stress, Slaapproblemen, Eczeem in uitwendige gehoorgang. Contra-indicaties: Oorkaarsentherapie is niet geschikt voor personen met geperforeerd trommelvlies, inplantaten van de middenoorbeentjes, acute oorontsteking op de dag van behandeling, huidaandoeningen van oor en gehoorgang, alsmede epilepsiepatienten. Gembercompressen zijn doeken die gedrenkt worden in heet gemberwater. Om de paar minuten, word er een andere doek op de rug of op een andere plaatst gelegd en dit gedurende 30 minuten. De intense warmte en de ontgiftende werking van de gember dringt diep door, verwarmt, ontspant en helpt het lichaam om de afvalstoffen sneller af te voeren. Ze zijn versterkend en zuiverend voor de nieren en bevorderen de circulatie van het bloed. Het zuivert en vergroot de fysieke en energetische doorstroming. Infraroodcabine met kleurentherapie: de gecombineerde werking van warme lucht en van infraroodstralen stimuleert de stofwisseling en zorgt voor een intense doorbloeding van huid en spieren. Zuurstof en bouwstoffen worden beter door de spieren opgenomen. Bij gebruik van de IR-cabine worden toxische stoffen sneller uit het lichaam verwijderd. Het gevolg is een grondige reiniging van huid en lichaam, soepele spieren, een zachte gezonde huid en een algemeen gevoel van behaaglijkheid. De zuiverende werking van de IR-cabine heeft een positieve invloed op huidaandoeningen zoals psoriasis, acne en eczeem. Transpireren vergt bovendien veel energie en zorgt daardoor voor een sterke calorieverbranding en een weldoende training van hart en bloedvaten. De warmtestraling verlicht ook spier- en gewrichtspijn ( zoals verstuiking, reuma, artritis), zowel als spanning, zwelling en stijfheid van de spieren. Door het gebruik van IR-cabine wordt op het lichaam veel warmte opgewekt en wordt de afweer tegen virussen en bacterie en gestimuleerd en de aanmaak van witte bloedlichaampjes versterkt. Hierdoor treedt een verbetering op van totale weerstand.Een regelmatig gebruik van de IR-cabine houdt u heerlijk fit en gezond. Het is de ideale plek om even optimaal te ontspannen en nieuwe energie op te doen in een relaxerende omgeving.